Режим питания детей
Дети, которые находятся в дошкольном учреждении на протяжении 12 часов получают четырехразовое питание, которое должно обеспечить 80 % их ежедневного рациона. При этом, как и положено, завтрак составляет четверть суточной калорийности, обед – примерно 35 %, а полдник – 30 %.
Режим питания ребенка в детском дошкольном учреждении следующий: завтрак обычно в 8.30, обед для детей от 3 до 7 лет проводят в 12.15, полдник в 15.30. Ужином дошкольников кормят дома, оптимальное для него время – 19.00. Перед сном лучше всего дать ребенку-дошкольнику второй ужин, который состоит из молока или кефира.
Время приема пищи для возрастных групп
Возрастная группа | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник с включением блюд ужина |
Первые младшие группы (до 3-х лет) |
8.20 – 8.40 | 10.30 – 10.40 | 11.50 – 12.10 | 15.50 – 16.05 |
Вторые младшие группы (3 – 4 года) |
8.25 – 8.40 | 10.30 – 10.40 | 11.55 – 12.15 | 16.00 – 16.15 |
Средние группы (4 – 5 лет) |
8.30 – 8.45 | 10.35 – 10.45 | 12.00 – 12.20 | 16.05 – 16.20 |
Старшие группы (5 – 6 лет) |
8.35 – 8.50 | 10.40 – 10.50 | 12.10 – 12.30 | 16.10 – 16.25 |
Подготовительные к школе группы (6 – 7 лет) |
8.40 – 8.55 | 10.40 – 10.50 | 12.15 – 12.35 | 16.20 – 16.40 |
Группа компенсирующей направленности (5 – 7 лет) |
8.35 – 8.50 | 10.35 – 10.45 | 12.05 – 12.25 | 16.15 – 16.30 |